Første session:
Sådan foregår det typisk ved din første terapi session!
Ved din første session, har vi en uddybende samtale hvor du fortæller terapeuten omkring din situation:
Hvor længe den har eksisteret i dit liv.
Hvor og hvor tit den optræder.
Hvilken fysisk og psykiske reaktion du fornemmer.
Dette er med til at baner vej til at giver dig en større indsigt, når vi gennemgår hvordan sindet / hjernen bearbejder interne og eksterne indtryk.
Herefter snakker vi om, hvad hypnose er og hvordan det opleves, samt hvad du kan forvente ved første session.
Det er ikke altid vi kan når hypnose delen ved første session. – Typisk hvis der er meget uddybende eller du eventuel har haft din udfordring i mange år og flere forhold som skal gennemgås. – men samtalen er et vigtig step så vi som terapeut har de bedste forudsætninger for at kan hjælpe dig bedst.
Ved enkelte udfordringer, så som rygestop er udgangspunktet typisk en enkelt session.
